Vivez Votre Grossesse En Plein Forme
Préparez Vous Sereinement à l'Accouchement

 
 19.99€.HT 
23.99€.TTC
 
De nombreuses études scientifiques confirment qu’une activité sportive est recommandée pour améliorer le bien-être des futurs mamans et même le développement du bébé. Certaines sont plus appropriées parce qu'elles vous apportent tout ce dont vous avez besoin.
Mais avant d'aller plus loin, permettez-moi de me présenter.
"Je m'appelle Elena, pour moi aussi le début de ma grossesse a été difficile. Alors j’ai décidé de developper et d'appliquer ma méthode de sport prénatal.
Suite au résultats obtenus, j’ai décidé de la partager pour Apporter une solution aussi complète que possible & la rendre accessible au plus grand nombre de futurs mamans.
Cette méthode s’adresse à toute les femmes enceintes*. Même celles qui ont dépassé le 5ième mois, peuvent accéder à une version plus courte et plus appropriée au 3ième trimestre.
*pour qui la pratique d'une activité prénatal n'a pas été déconseillé par un médecin
La méthode s'appuie sur les techniques de gymnastiques douces et s'articule volontairement autour de 3 séances principales (ne nécessitant aucun matériel spécifique) que vous pouvez pratiquer partout et à tout moment.
 une méthode qui vous prépare et qui vous accompagne, tout au long de votre grossesse, pour remédier à tous les mal-être et toutes les gênes.
 des exercices complets et efficaces qui vous apportent l’énergie, la force et la souplesse nécessaire durant la grossesse, pour l'accouchement, et vous prépare même à la période postpartum.
 un Coach qui vous accompagne pas à pas dans la pratique de ces exercices.
 pouvoir pratiquer où vous voulez et quand vous voulez en suivant simplement les recommandations du coach.
 
 
 
 
 
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